Parcours de prévention "Du stress à la sérénité" à Tassin La Demi-Lune, à partir du 3 avril

RENDEZ-VOUS…

Le stress fait partie de la vie, nous y sommes tous confrontés. Il peut parfois être positif et permettre de devenir une source de motivation et d’énergie. Mais dans certains cas, il peut être anxiogène et difficile à vivre. 

C’est pourquoi la Camieg propose un parcours de prévention « Du stress à la sérénité », à partir du 3 avril.  

Ces trois séances collectives sur le thème du bien-être sont conçues comme des moments d’échanges bienveillants, et abordent différentes techniques pour mieux gérer son stress au quotidien.

Participer à ce parcours permet de reconnaître ses sources de stress, ses tensions physiques et mentales, d’identifier et de mieux connaître ses ressources pour se sentir bien. 

Vous êtes intéressé ? Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne.

Les inscriptions sont également possibles, avant le 27/03, par téléphone au 04 27 86 49 15 ou au 06 30 93 36 99 (numéros uniquement dédiés aux actions de prévention), ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-aura@camieg.org

Prise en charge totale des frais de participation par la Camieg.

Pour en savoir plus, consultez le flyer de présentation du programme.