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| Nouvelle-Aquitaine
RETOUR SUR…
La Camieg, en partenariat avec le Service de Prévention et de Santé au Travail de RTE Sud-Ouest, a organisé un atelier sur le sommeil auprès des agents du site de Os-Marcillon (Pyrénées-Atlantiques). Pour des questions pratiques, l’atelier s’est déroulé au GMR Bastillac à Tarbes.
Près de 16 personnes ont participé à cet atelier (15 hommes et 1 femme)
100% ont été très satisfaits de l’atelier.
Au début de l’atelier, 50% (8 personnes) ont déclaré que leur sommeil était de bonne qualité, 12,5% (2 personnes) de très bonne qualité, 31,5% (5 personnes) de mauvaise qualité et 6% (1 personne) de très mauvaise qualité.
Sur l’ensemble, 100% des participants ont acquis des connaissances sur les différents points abordés lors de l’atelier.
80% ont l’intention de mettre en pratique les exercices expérimentés lors des séances (respiration, relaxation, pleine conscience, …) pour améliorer leur sommeil.
A la fin de l’atelier, 100% des participants ont déclaré connaitre les recommandations pour un avoir de sommeil de qualité.
