"Le sommeil de A à Zzz" à GRDF Tours

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Après une 1ère expérience fin 2024, la Camieg a de nouveau proposé en janvier un parcours à la douzaine de salariés volontaires de l'agence intervention Coeur de Loire de GRDF à Tours.

Cette fois-ci, ce sont une sophrologue et un médecin du sommeil qui sont venus échanger avec eux sur le fonctionnement du sommeil pour mieux le connaitre et améliorer sa qualité. 
Les 3 séances collectives de 2h ont été complétées par des entretiens individuels sur demande avec les 2 intervenants.

Globale satisfaction des participants qui ont tous amélioré ou renforcé leurs connaissances sur le sujet. La majorité a l'intention de modifier ses habitudes suite aux conseils donnés et exercices de relaxation pratiqués.

Pour tout renseignement sur l'offre de prévention, vous pouvez contacter la Camieg par téléphone au 02 34 28 22 11 (boîte vocale) ou par mail camieg-prevention-cvl@camieg.org