" Du stress à la sérénité " chez ENEDIS Guyancourt à partir du jeudi 16 mai

RENDEZ-VOUS...

Le stress fait partie de la vie, nous y sommes tous confrontés. Il peut parfois être positif et permettre de devenir une source de motivation et d’énergie. Mais dans certains cas, il peut être anxiogène et difficile à vivre. 

C’est pourquoi la Camieg propose un parcours de prévention « Du stress à la sérénité » pour les salariés de l'entreprise ENEDIS – Site de Guyancourt à partir du jeudi 16 mai.  

Ces trois séances collectives sur le thème du bien-être sont conçues comme des moments d’échanges bienveillants, abordent différentes techniques pour mieux gérer son stress au quotidien.

Participer à ce parcours permettra aux salariés de reconnaître les sources de stress, les tensions physiques et mentales, d’identifier et de mieux connaître les ressources pour se sentir bien.