L’alimentation et l’activité physique sont des déterminants de santé majeurs pour rester en bonne santé, et notamment, pour réduire les facteurs de risques associés à certaines pathologies chroniques, qui constituent aujourd’hui un des enjeux majeurs de santé publique.
Une alimentation variée et équilibrée ainsi qu’une activité physique régulière permettent de prévenir certaines pathologies (maladies cardiovasculaires, maladies chroniques, troubles de l’humeur, etc.).
La reprise et le maintien de l’activité physique ont des effets favorables sur la santé et contribuent au bien-être et maintien du lien social.
Agir sur l’alimentation et l’activité physique est donc sans aucun doute, un moyen de contribuer au bien-être global et à la prévention des pathologies les plus fréquentes.
