"Il n'est jamais trop tard pour préserver son dos !" à Nantes à partir du 17 novembre

RENDEZ-VOUS...

Vous souhaitez prendre soin de votre dos ? Vous vous demandez comment faire ?

Le dos est constamment sollicité dans les activités du quotidien et des douleurs peuvent survenir à tout âge. Se renforcer musculairement, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures peuvent prévenir et soulager certains maux.

C’est pour ces raisons que la Camieg vous propose de participer à un atelier de trois séances sur la prévention du mal de dos. Ainsi, vous pourrez partager votre expérience, améliorer vos connaissances sur le dos et son fonctionnement, et expérimenter les gestes et postures protecteurs dans les activités de vie quotidienne.

Les mardis 17 et 24 novembre

de 14 h à 16 h

et le mercredi 2 décembre

de 10 h à 12 h

à ORA

7, rue Magdeleine

44 200 Nantes.

Pour en savoir plus, consultez le programme.

Vous êtes intéressé.e ?

Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 02 53 59 11 15 ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-pdl(at)camieg.org.

 

Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée.

Clôture des inscriptions le 9 novembre 2020.