"Marche active" Ateliers en novembre et décembre

RENDEZ-VOUS…

Envie d’apprendre à marcher avec des bâtons ? L’atelier "Marche Active" est fait pour vous !

Organisés en partenariat avec les associations "Défi autonomie seniors" (association pour la santé des personnes et l’autonomie des séniors) et Siel Bleu, cet atelier est entièrement gratuit et s’adresse à ceux qui ne connaissent pas ou peu la marche avec bâtons. Encadré par un professionnel diplômé en activité physique, l’atelier est idéal pour prendre soin de sa santé tout en marchant au grand air. En effet, la pratique de la marche en extérieur permet de prendre soin de son capital santé, tout en respectant la santé de tous (distanciation sociale et gestes barrières). Les sentiers proposés vous permettront de re.découvrir notre belle région et sont accessibles aux personnes non initiées à la marche ou à la randonnée. 

L’atelier se déroule en 4 séances d’1 h 30 sur les secteurs de :

Grand-Fort-Philippe

les mercredis 25 novembre, 2, 9 et 16 décembre

de 14 h à 15 h 30

Calais

les vendredis 13, 20, 27 novembre et le 4 décembre

de 9 h à 10 h 30 

Boulogne s/mer

les jeudis 12, 19, 26 novembre et le 3 décembre

de 10 h 30 à 12  h 

Hénin-Beaumont

les vendredis 13, 20, 27 novembre et le 4 décembre

de 9 h à 10 h 30

Vous êtes intéressé ? Inscrivez-vous au plus vite, en ligne

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 03 62 53 78 15 ou par courriel à l’adresse camieg-prevention-hdf(at)camieg.org.

Pour des raisons de sécurité liées à la crise sanitaire actuelle, les groupes sont limités à 9 personnes. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée.