"Santé des aidants" - à Jarny à partir du 6 septembre

RENDEZ-VOUS...

Dans le contexte actuel, il est plus que jamais primordial de prendre soin de vous pour prendre soin de l’autre. Vous avez plus de 55 ans et vous accompagnez au quotidien un proche en perte d’autonomie ou en situation de handicap, alors ce parcours vous est dédié.

Grâce à son partenariat avec l’Association Label Vie pour Bien Vieillir en Lorraine et Champagne-Ardenne et la MSA Lorraine, la Camieg vous convie à un parcours complet d’ateliers :


Les lundis, du 6 septembe au 13 décembre

de 14 h à 15 h 30

À Jarny

Au programme :

Atelier 1 : le 6 septembre : information santé

Atelier 2 : le 13 septembre : le stress c'est moi

Atelier 3 : le 20 septembre : respiration et sérénité

Atelier 4 : le 27 septembre : éliminer les tensions :

Atelier 5 : le 4 octobre : somatiser le positif 

Atelier 6 : le 11 octobre : apprendre à déconnecter

Atelier 7 : le 18 octobre : l'attitude positive face au futur

Atelier 8 : le 25 octobre : l'évocation du passé positif

Atelier 9 : le 8 novembre : le mieux-être c'est moi

Atelier 10 : le 13 décembre : échange santé

Attention, les places sont limitées et les inscription sont obligatoires auprès de notre partenaire : medecinepreventive.grprec(at)lorraine.msa.fr ou au 03 83 50 35 59 / 06 37 25 21 87 (Mme Luzi Laetitia).