"Le sommeil de A à Zzz... On en apprend tous les jours" Visioconférence à partir du 5 novembre

RENDEZ-VOUS...

Savez-vous que le sommeil joue un rôle important sur notre santé et notre bien être ?

C’est pourquoi la Camieg vous invite à trois séances collectives en visioconférence interactive, de chez vous, pour vous aider à mieux le connaitre et améliorer sa qualité. Animées par Aude Humeau-Commin, somnologue, ces séances vous proposeront des conseils et exercices pratiques pour préserver votre sommeil au quotidien.

Les jeudis 5, 12 et 26 novembre

de 10 h à 12 h en visioconférence via Go to meeting.

Cette action sera proposée lors des journées "Bien vivre sa retraite"

 à Montlouis sur Loire.

Si vous êtes intéressé.e, confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne. Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 02 34 28 22 11 (boîte vocale) ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-cvl(at)camieg.org. (nombre de places limité – inscriptions prises par ordre d’arrivée).