RENDEZ-VOUS...

Vous souhaitez prendre soin de votre dos ? Vous vous demandez comment faire ?

Le dos est constamment sollicité dans les activités du quotidien et des douleurs peuvent survenir à tout âge. Se renforcer musculairement, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures peuvent prévenir et soulager certains maux.

C’est pour ces raisons que la Camieg, en partenariat avec la mairie de Sury-Près-Léré et la CMCAS Berry-Nivernais, vous propose de participer gratuitement à un parcours de 3 séances sur la prévention du mal de dos. Ainsi, vous pourrez partager votre expérience, améliorer vos connaissances sur le dos et son fonctionnement, et expérimenter les gestes et postures protecteurs dans les activités de vie quotidienne.

Le parcours de prévention se déroulera les mardis 30/05, 06 et 13/06 de 13 h 30 à 15 h 30 à la salle des fêtes, route de Savigny à Sury-Près-Léré.

Pour en savoir plus, consultez le programme.

Vous êtes intéressé(e) ? Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne . 

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 02 34 28 22 11 ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-cvl(at)camieg.org

Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée.