RENDEZ-VOUS…

On dit du « mal de dos » qu’il est le « mal du siècle ». Constamment sollicité, il peut nous faire souffrir à tout âge. Et vous ? Ressentez-vous le besoin de prendre soin de votre dos sans savoir véritablement comment faire ?

Renforcer ses muscles, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures, pratiquer une activité physique régulière et suivre certains conseils ergonomiques sont autant de moyens de prévenir et soulager le mal de dos.

Pour vous aider à y voir plus clair, la Camieg, vous propose de participer à un atelier de 3 séances orienté sur vos besoins.

Il vous permettra d’enrichir vos connaissances sur le dos, d’expérimenter certains gestes protecteurs et découvrir quelques principes ergonomiques en lien avec vos activités quotidiennes.

Les séances se dérouleront les lundis 2, 9 et 16 octobre de 10h à 12h à la salle du Prat, 48 avenue Gontran Bienvenu à Vannes.

Vous êtes intéressé(e) ? Confirmez votre inscription en ligne.

Les inscriptions sont également possibles par mail camieg-prevention-bretagne(at)camieg.org ou par téléphone au 02 22 06 29 15.

Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée.

Prise en charge totale des frais de participation par la Camieg.