RENDEZ-VOUS…

Vous souhaitez prendre soin de votre dos ? Vous vous demandez comment faire ?

Le dos est constamment sollicité dans les activités du quotidien et des douleurs peuvent survenir à tout âge. Se renforcer musculairement, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures peuvent prévenir et soulager certains maux.

C’est pour ces raisons que la Camieg, vous propose de participer à un atelier de trois séances sur la prévention du mal de dos. Ainsi, vous pourrez partager votre expérience, améliorer vos connaissances sur le dos et son fonctionnement, et expérimenter les gestes et postures protecteurs dans les activités de vie quotidienne.

Les séances se dérouleront les 3, 10 et 24 mars, de 10h à 12h à l'hôtel Ibis, 30 avenue du Général De Gaulle à Lannion.

Pour en savoir plus, consultez le programme.

Vous êtes intéressé ? Confirmez votre inscription en ligne.

Les inscriptions sont également possibles par mail camieg-prevention-bretagne@camieg.org ou par téléphone au 02 22 06 29 15.

 Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée.