"Bons Jours" - Visioconférences interactives du 28 avril au 5 juillet

RENDEZ-VOUS...

Vivez intensément votre retraite en prenant votre santé en main.

La Camieg s’associe au GIE’IMPA pour vous proposer, sur l’ensemble du département de la Saône et Loire,  des ateliers animés par des professionnels pour vous aider à prendre soin de vous.

Au programme,  4 ateliers avec des thèmes différents : 

Atelier L’équilibre où en êtes-vous ?

Exercices physiques pour garder l’équilibre. 

Séance de présentation des Ateliers le lundi 26 avril de 15 h 30 à 16 h 30.

Séances de l’atelier : mercredi 28 avril de 14 h à 15 h jusqu’au mercredi 23 juin

Atelier La nutrition où en êtes-vous ?

Repères et conseils pour mieux manger et mieux bouger.

Séance de présentation des Ateliers le mardi 27 avril de 9 h 30 à 10 h 30

Séances de l’atelier : mardi 4 mai de 9 h 30 à 11 h jusqu’au mardi 15 juin

Atelier Le sommeil où en êtes-vous ?

Repères et conseils pour un meilleur sommeil.

Séance de présentation des Ateliers le mardi 27 avril de 15 h 30 à 16 h 30.

Séances de l’atelier : mardi 4 mai de 15 h 30 à 16 h 30 jusqu’au mardi 8 juin

Atelier Pep’s Eurêka 

Des astuces et exercices pour donner du pep’s à vos neurones et à votre vie. 

Séance de présentation des Ateliers Bons Jours le lundi 3 mai de 14 h à 15 h.

Séances de l’atelier : lundi 10 mai de 14 h à 15 h 30 jusqu’au lundi 5 juillet

Informations pratiques et inscription : Vous pouvez participer tout en restant chez vous. Pour cela, un ordinateur équipé d’une webcam et une bonne connexion internet suffisent.

S’adresser à la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté par téléphone au 03 85 42 07 98 ou par courriel à lesbonsjours71(at)bfc.mutualite.fr.