"Vivre plus sereinement en période de COVID"

RETOUR SUR...

Quoi de mieux qu’une déclaration d’une participante pour faire un retour sur l’atelier "Vivre plus sereinement en période de Covid" qui s’est récemment terminé :

"Merci beaucoup ! J'attendais beaucoup de ces visio et j'ai reçu encore plus !

Cela m'a permis de mettre des mots sur mes maux ! j'ai entendu les mots qu'il fallait pour me faire prendre conscience que je n'allais pas bien du tout et surtout pour me faire réagir !"

Cet atelier, destiné aux séniors de la Franche-Comté, était composé de 2 séances collectives et d’un entretien individuel. Il a permis à une quinzaine de participants de comprendre d’une part, les différentes étapes psychologiques qui peuvent nous impacter lors d’une crise sanitaire, et d’autre part, d’apporter des méthodes pour mieux gérer cette incertitude dans notre quotidien. 

Cet atelier fut un beau moment de partage et d’entraide. Restons soudés en attendant des jours meilleurs...