"Bien manger ou manger bien"

RETOUR SUR...

Mi-janvier, une dizaine de participants ont pu découvrir et s’approprier les clés d’une alimentation équilibrée et variée en participant au programme "Bien manger ou manger bien", organisé par la Camieg. 

Durant les 3 ateliers, des conseils sur le ré-équilibrage alimentaire, le décryptage des étiquettes,  et la pratique d’une activité physique régulière ont été apportés. 

Le plus de l’action : la réalisation, par écran interposé, en direct depuis sa cuisine,  de recettes diététiques, équilibrées et gourmandes proposées par Monsieur Cadiot Diététicien-Nutritionniste.

Les participants ont tous été conquis et plébiscitent l’action  à 100 %.

Forte de ce succès, votre équipe prévention Bourgogne Franche Comté a décidé d’organiser  une deuxième session en février pour une dizaine de participants supplémentaires