Santé-vous bien ! A Basse-Goulaine, à partir du mercredi 4 décembre

RENDEZ-VOUS...

En cette fin d’année, nous devons nous adapter au déclin des températures et à la baisse de lumière. Ce changement de saison a un impact sur notre santé physique et psychique. 

C’est pourquoi, à l’approche de cette belle saison d’hiver, nous vous proposons de dynamiser votre corps et votre esprit.  

La Camieg vous invite à un parcours de prévention de 3 séances collectives sur le thème du bien-être. Ces séances, conçues comme des moments d’échanges bienveillants, abordent des thèmes tels que l’épanouissement, l’estime de soi, la résilience.

Participer à cet atelier vous permettra d’identifier et de mieux connaître vos ressources pour vous sentir bien ; de pratiquer des exercices de mobilité et souplesse pour une détente physique et mentale.

Pour en savoir plus, consultez le programme.

Vous êtes intéressé(e) ? Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne.

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 06 03 24 92 42 ou par email à l'adresse camieg-prevention-pdl@camieg.org.