« Ma santé, mon atout bien-être », à Saumur, à partir du lundi 4 novembre

RENDEZ-VOUS…

Vous vous sentez stressé(e) et cela perturbe votre sommeil ? Vos problèmes de sommeil sont source de stress ? Cela est tout à fait possible. Mais comment peut-on expliquer le lien étroit qui existe entre le stress et le sommeil ?

Afin de vous permettre de mieux comprendre les enjeux du stress et du sommeil sur sa santé, la Camieg vous invite à l’atelier « Ma santé, mon atout bien-être ». Articulé en 2 séances, il vous donnera l’occasion de faire un tour d’horizon sur le stress et de parfaire vos connaissances sur le sommeil. 

Rendez-vous les lundis 4 et 18 novembre, de 10h à 12h, à la Maison des Associations de Saumur, au 330 rue Emmanuel Clairefond.

Vous êtes intéressé(e) ? Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligneavant le lundi 28 octobre. Votre présence est requise aux 2 séances.

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 06 03 24 92 42 ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-pdl@camieg.org.