"Il n'est jamais trop tard pour préserver son dos" à Bizanos

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Le dos est constamment sollicité dans les activités du quotidien et des douleurs peuvent survenir à tout âge. Se renforcer musculairement, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures peuvent prévenir et soulager certains maux.

C’est pourquoi la Camieg, en partenariat avec la CMCAS Béarn Bigorre, a proposé un atelier de trois séances sur la prévention du mal de dos en septembre - octobre à destination des inactifs à Bizanos.

Un ergothérapeute a informé les participants sur le fonctionnement du dos et les maux existants. Il a présenté les gestes et postures protecteurs à appliquer dans la vie quotidienne.

11 personnes ont participé à cet atelier dont 6 femmes et 5 femmes.
A l’issue de l’atelier, 
- 100% ont été très satisfaits de l’atelier.
- 100% ont acquis ou renforcé leurs connaissances sur la prévention des rachialgies.
- 100%% connaissent les postures à risque pour leur dos
- 100% connaissent les recommandations sur les postures de protection du dos dans les activités quotidiennes

A la fin de l’atelier, 87,5% des participants ont manifesté l’intention de changer leur comportement.