" Le sommeil de A à Zzz... On en apprend tous les jours ", à partir du jeudi 20 mars en visio-conférence

RENDEZ-VOUS...

En tant que retraité(e), votre quotidien subit un changement de rythme important qui peut perturber votre sommeil.
 

Le sommeil joue pourtant un rôle important sur votre état de santé et votre bien-être. 
 

C’est pourquoi la Camieg, en partenariat avec la CRPCEN (Caisse de Retraite et de Prévoyance des Clercs et employés de Notaires), invite les retraités résidant dans le département de l'Essonne à 3 séances collectives en visioconférence interactives, pour vous aider à mieux connaitre votre sommeil et améliorer sa qualité.
 

Animées par un professionnel expert dans cette thématique, ces séances vous proposeront des conseils et exercices pratiques pour préserver votre sommeil au quotidien.
 

L’atelier se déroulera les jeudi 20, 27 mars et 3 avril  de 10 h 00 à 11 h 30.

Pour en savoir plus, consultez le programme.
 

 
Vous êtes intéressé(e) ? Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne via le QR code ou le lien figurant sur votre invitation. 
 

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 01 77 93 14 18 ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-idf@camieg.org.

Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée. Prise en charge totale des frais de participation vos organismes.