"Boostez votre santé !", à Valenciennes, à partir du 3 octobre

RENDEZ-VOUS...

Savez-vous que la pratique d’une activité physique régulière ainsi qu’une alimentation équilibrée et variée sont des facteurs protecteurs face aux maladies cardiovasculaires ? 

Parce qu’il n’y n’a pas d’âge pour prendre soin de sa santé, la Camieg propose aux 40 salariés Enedis de l’Agence Ingénierie Hainaut Cambrésis basée sur le site de Valenciennes, un atelier de prévention « Boostez votre santé ! ».

Composé de trois séances collectives et thématiques, il donnera des clés utiles, des repères théoriques et concrets pour préserver sa santé au quotidien. 

Animé par l’infirmière du travail, une diététicienne, un intervenant en activité physique adaptée et une sophrologue, cet atelier permet un tour d’horizon complet sur l’alimentation, l’activité physique et la gestion du stress, en prévention des maladies cardiovasculaires. 

Renseignements auprès de votre service prévention à l’adresse camieg-prevention-hdf@camieg.org