Il n'est jamais trop tard pour préserver son dos à Kaysersberg

Renforcer ses muscles, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures, pratiquer une activité physique régulière et suivre certains conseils ergonomiques sont autant de moyens de prévenir et soulager le mal de dos.

Pour vous aider à y voir plus clair, la Camieg, en partenariat avec la CMCAS de Strasbourg, vous propose de participer à un atelier de 3 séances orienté sur vos besoins. 
Il vous permettra d’enrichir vos connaissances sur le dos, d’expérimenter certains gestes protecteurs et découvrir quelques principes ergonomiques en lien avec vos activités quotidiennes.

L’atelier se déroulera les 30 septembre, 7 et 14 octobre de 14h à 16h au centre de vacances CCAS de Kaysersberg.

Pour en savoir plus, consultez le programme.