"Sommeil, stress et nutrition : comment y voir plus clair ?" à GRDF Saran

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Pour la 3ème fois depuis 2022, la Camieg est intervenue auprès de salariés GRDF du site de Saran dans le Loiret. 

Cette fois-ci ce sont le bureau d'exploitation et le pôle maintenance spécialité gaz qui ont souhaité travailler ensemble autour des liens entre le sommeil, le stress et la nutrition.

C'est donc plus d'une vingtaine de salariés, qui a participé à un parcours de prévention coordonné entre septembre 2023 et avril 2024.

Au programme :

• « Le sommeil : fonctionnement et facteurs favorables » avec un médecin du sommeil,
• « Stress :  sources, signaux et ressources » avec une psychologue, 
• « Comment gérer son stress en pratique » avec une sophrologue, 
• « Nutrition : la clé du bien-être au quotidien » avec une diététicienne.

Le bilan de parcours est positif avec une globale satisfaction des participants qui ont en majorité l'intention de mettre en oeuvre les conseils proposés. 

Près de la moitié des participants est intéressée pour renouveler l'expérience sur des sujets tels que l'arrêt du tabac, l'alcool ou encore l'activité physique.

Pour tout renseignement sur l'offre de prévention Camieg, vous pouvez nous contacter par téléphone au 02 34 28 22 11 ou par mail camieg-prevention-cvl@camieg.org