"il n'est jamais trop tôt pour prendre soin de son dos" en visioconférence, à partir du 11 juillet

RENDEZ-VOUS...

On dit du « mal de dos » qu’il est le « mal du siècle ». Constamment sollicité, il peut nous faire souffrir à tout âge. Et vous ? Ressentez-vous le besoin de prendre soin de votre dos sans savoir véritablement comment faire?

Renforcer ses muscles, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures, pratiquer une activité physique régulière et suivre certains conseils ergonomiques sont autant de moyens de prévenir et soulager le mal de dos.

C’est pour ces raisons que la Camieg vous propose de participer à un atelier de 2 séances sur la prévention du mal de dos.

Venez partager avec nous votre expérience, améliorer vos connaissances et expérimenter certains gestes et postures protecteurs dans vos activités quotidiennes.

Nous vous proposons de participer à l'une de nos 2 sessions, selon vos disponibilités et préférences : 

- session 1 : jeudis 11 et 18/07 de 12h15 à 13h45

- Session 2 : mardis 6 et 13/08 de 12h15 à 13h45

Pour en savoir plus, consultez le programme.

Vous êtes intéressé-e ? Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne.

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 02 34 28 22 11 ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-cvl@camieg.org.

Prise en charge totale des frais de participation par la Camieg.