"Forme & bien-être" en visioconférence à partir du 6 juin
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| Centre-Val-de-Loire
RENDEZ-VOUS...
Le saviez-vous ? Pratiquer une activité physique régulière permet de se sentir bien, de se défouler, de mieux gérer son stress, d'avoir un sommeil de meilleure qualité et plus globalement de rester en bonne santé.
Vous aimeriez pratiquer une activité physique mais vous manquez de temps…Ou de motivation… Avant l’été, avant les vacances, challengez-vous avec vos collègues et accordez-vous 45 minutes par semaine, sur votre pause méridienne, pour participer à nos « mardis et jeudis forme », en visioconférence et en petit groupe !
Au programme : 2 groupes et 5 séances collectives :
- Les jeudis 6, 13, 27/06 et 4/07 de 12h30 à 13h15 (1er groupe)
- Lesmardis 2, 9, 16, 23 et 30/07 de 12h30 à 13h15 (2ème groupe)
Ces séances sont adaptées à tous et encadrées par un éducateur sportif.
Notre objectif : vous donner envie de poursuivre seul(e) ou avec vos amis et proches à l’issue de ce parcours.
Que vous pratiquiez une activité physique régulière ou non, si vous êtes intéressé(e) et motivé(e), vous pouvez vous inscrire dès à présent :
