| Bretagne
RENDEZ-VOUS...
«Le sommeil de A à Zzz… on en apprend tous les jours » à Saint Malo à partir du 16 janvier.
En tant que retraité, votre quotidien subit un changement de rythme important qui peut perturber votre sommeil.
Le sommeil joue pourtant un rôle important sur votre état de santé et votre bien-être.
C’est pourquoi la Camieg vous invite à 3 séances collectives, pour vous aider à mieux connaitre votre sommeil et améliorer sa qualité.
Animées par une professionnelle de santé, ces séances vous proposeront des conseils et exercices pratiques pour préserver votre sommeil au quotidien.
L’atelier se déroulera les jeudis 16, 23 et 30 janvier de 10h à 12h à St Malo.
Pour en savoir plus,consultez le programme.
Vous êtes intéressé ? Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne sur ce lien.
Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 06 21 32 15 73 ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-bretagne@camieg.org.
Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée.
Prise en charge totale des frais de participation par la Camieg.
