"Du stress à la sérénité" à Cayenne, à partir du 19 septembre

RENDEZ-VOUS...

Le stress fait partie de la vie, nous y sommes tous confrontés. Il peut parfois être positif et permettre de devenir une source de motivation et d’énergie. Mais dans certains cas, il peut être anxiogène et difficile à vivre. 

C’est pourquoi la Camieg vous propose un parcours de prévention «Du stress à la sérénité» à partir du jeudi 19 septembre à Cayenne.

Ces trois séances collectives sur le thème du bien-être sont conçues comme des moments d’échanges bienveillants, abordent différentes techniques pour mieux gérer son stress au quotidien.

Participer à ce parcours permet de reconnaître ses sources de stress, ses tensions physiques et mentales, d’identifier et de mieux connaître ses ressources pour se sentir bien. 

Vous êtes intéressé ? Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne https://camieg.questionnaireweb.com/form/222060/s/?id=JTk3bSU5NGwlOTclQjE%3D&a=JTk2ayU5M2glOUMlQTk%3D

Les inscriptions sont également par courriel à l'adresse camieg-prevention-bfc@camieg.org 

Prise en charge totale des frais de participation par la Camieg.

Pour en savoir plus, consultez le flyer de présentation du programme.