Comme chacun sait, pratiquer une activité physique et sportive est bénéfique pour la santé.

Pour autant, 1 homme sur 3 et 1 femme sur 2 n’atteignent pas les recommandations de 30 minutes d’activité physique par jour (source ONAPS). Du fait de l’évolution de nos modes de vie, ces résultats ont même tendance à se dégrader.

Vous souhaiteriez être davantage actif ?

Pour relever ce défi, la Camieg propose de vous aider dans votre "Pari 2023 !".

Lundi 5 décembre, à partir de 18 h

CCAS Marcel Paul, Rue de la Digue 

Pont de Claix

Pour cela, à l’aube des Jeux Olympiques de Paris 2024, qui de mieux que Stéphane Diagana pour évoquer les bienfaits de l’activité physique et sportive ? 

Athlète français, champion du Monde et recordman d’Europe du 400 m haies reconverti en conférencier, il sera accompagné par Joran Farnier, psychologue, qui abordera les raisons qui vous pousseraient à vous investir dans la pratique physique.

A l’issue de la conférence, un programme destiné à la reprise d’une activité physique régulière vous sera présenté.

Cette démarche vous intéresse et vous souhaitez vous inscrire ?

Alors n'hésitez pas à tester votre niveau de sédentarité et à prendre connaissance du programme détaillé.