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La Camieg, en partenariat avec la direction régionale Enedis Côte d’Azur, a invité les salariés de différents services des Alpes-Maritimes et du Var à participer à l’atelier « Du stress à la sérénité » comprenant 3 séances d’informations, à la fois théoriques et pratiques.

C’est dans une ambiance conviviale que les participants ont pu obtenir des conseils pour comprendre les mécanismes du stress et découvrir des techniques pour mieux le gérer au quotidien. Lors de la dernière séance, une sophrologue leur a fait découvrir des techniques de relaxation.

Tous les participants disent être satisfaits de ces séances et avoir appris de nouvelles informations. Un grand nombre d’entre eux envisagent de modifier leurs habitudes de vie et de mettre en pratique les techniques présentées afin d’essayer de limiter leur stress.