"RENDEZ-VOUS..."

Savez-vous que la pratique d’une activité physique régulière a des effets favorables sur le vieillissement ? Mais savez-vous quelle activité pratiquer ?

Pratiquer une activité physique régulière, veiller à une alimentation variée et équilibrée, aménager au mieux son logement sont autant de facteurs contribuant à un bon équilibre et au maintien de l’autonomie.

La Camieg, en partenariat avec la CMCAS Marseille, vous invite à l’atelier « Bien dans mes baskets, bien dans ma tête à Allauch ». Au programme de cet atelier en 5 séances : évaluation de votre condition physique, marche active, exercices d’assouplissement etc…le tout dans une ambiance conviviale.  

Du vendredi 15 septembre au vendredi 13 octobre

De 9 h 30 à 12 h 00

Complexe sportif de la CMCAS Marseille – 355 avenue du Général De Gaulle 

13190 ALLAUCH 

Vous êtes intéressé ? 

Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne.

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 04.86.67.15.15 ou par courriel à l'adresse : camieg-prevention-paca@camieg.org.