RENDEZ-VOUS...

Vous le savez, l’alimentation et l’activité physique sont protecteurs pour la santé.

Mais vous vous demandez concrètement comment manger équilibré de manière simple et facile au quotidien, comment bouger mieux, voire plus.

Une diététicienne et un éducateur sportif vont vous aider et vous apporteront des rappels, des repères essentiels pour préserver votre capital santé. Profitez-en !

A votre agenda ! La Camieg, en partenariat avec la CRPCEN, vous invite à l’atelier : 

 « Manger-Bouger : cultiver sa forme et son bien-être ! » 

4 séances collectives de 9 h 00 à 12 h 00 le lundi 6 novembre et les mardis 14, 21, 28 novembre à l’hôtel Kyriad, bd des Trappistines à Laval.

Vous êtes intéressé(e) ? Confirmez votre participation avant le 24 octobre en vous inscrivant ici. 

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 02 53 59 11 15 (boîte vocale) ou par mail à l'adresse camieg-prevention-pdl(at)camieg.org.

La participation à l’ensemble des séances est requise, chaque séance étant complémentaire. Prévoir une tenue souple, baskets et une bouteille d’eau. Nombre de places limité – inscriptions par ordre d’arrivée.