RENDEZ-VOUS...

Votre antenne Camieg vous propose de participer à un cycle d’ateliers sur le dos en 3 séances, en visioconférence.

Animées par un éducateur sportif de l’association Sports Pour Tous, les séances sont adaptées à tous, que vous soyez débutants ou expérimentés. Ces ateliers vous permettent de prendre soin de votre dos en soulageant les contraintes de celui-ci et en travaillant les postures favorables au bien-être de toute la colonne dorsale. Des séances facilement reproductibles que vous pourrez ensuite refaire chez vous en toute autonomie. 

Les mardis 22, 29 novembre et 6 décembre

De 9 h 30 à 10 h 30

• Atelier 1 "Réveille ton dos"
• Atelier 2 "Muscle ton dos"
• Atelier 3 "Assouplis ton dos"

Vous êtes intéressé?  Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne.

Les inscriptions sont également possibles sur la messagerie vocale au 02 53 59 11 15 ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-pdl(at)camieg.org. Vous pouvez participer tout en restant chez vous. Pour cela un ordinateur équipé d’une webcam et d’une bonne connexion internet suffisent. Les modalités pour rejoindre la visioconférence vous seront communiquées à la suite de votre inscription.

Nombre de places limité – inscriptions prises par ordre d’arrivée

Votre présence est requise aux 3 séances. Clôture des inscriptions le jeudi 10 novembre