RENDEZ-VOUS...

Le stress fait partie de la vie, nous y sommes tous confrontés. Il peut parfois être positif et permettre de devenir une source de motivation et d’énergie. Mais dans certains cas, il peut être anxiogène et difficile à vivre. 

Un parcours de prévention "Du stress à la sérénité" est proposé par votre antenne Camieg à partir du mardi 27 septembre, à 10 h, depuis chez vous, en visioconférence. 

Ce parcours de prévention propose trois séances collectives qui abordent différentes techniques pour mieux gérer son stress au quotidien. Ces séances, conçues comme des moments d'échanges bienveillants, sont animées par des professionnels de santé formés à ces thématiques, pour :

•    reconnaître vos sources de stress et vos tensions physiques et mentales, 

•    identifier et mieux connaître vos ressources pour vous sentir bien.

Pour en savoir plus, consultez le programme.

Vous êtes intéressé ? Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne.

Les inscriptions sont également possibles par messagerie vocale au 02 53 59 11 15 ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-pdl(at)camieg.org.

Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée. Clôture des inscriptions le vendredi 16 septembre