« Le sommeil de A à Zzz… on en apprend tous les jours ! » à Saint-Jean-de-Védas, à partir du 30 mars

RENDEZ-VOUS...


Savez-vous que le sommeil joue un rôle important sur notre santé et notre bien être ?


C’est pourquoi la Camieg vous invite à trois séances collectives pour vous aider à mieux le connaitre et améliorer sa qualité. Animées par un professionnel, ces séances vous proposeront des conseils et exercices pratiques pour préserver votre sommeil au quotidien. 


L’atelier se déroulera les 30 mars, 13 et 20 avril 2023 de 10 h à 12 h, au CDL La Lauze, rue Jean Mermoz, situé à Saint-Jean-de-Védas (en face de l’AFPA).


Pour en savoir plus, consultez le programme.


Vous êtes intéressé ? Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne . 

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 05.81.91.65.15 ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-occitanie@camieg.org jusqu’au jeudi 23 mars 2023.

Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée.