RENDEZ-VOUS …

Vous souhaitez prendre soin de votre dos ? Vous vous demandez comment faire ?

Le dos est constamment sollicité dans les activités du quotidien et des douleurs peuvent survenir à tout âge. Se renforcer musculairement, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures peuvent prévenir et soulager certains maux.

C’est pour ces raisons que la Camieg, en partenariat avec la CMCAS Angoulême, vous propose de participer à un atelier de trois séances sur la prévention du mal de dos. Ainsi, vous pourrez partager votre expérience, améliorer vos connaissances sur le dos et son fonctionnement, et expérimenter les gestes et postures protecteurs dans les activités de vie quotidienne.

L’atelier se déroulera le 8 mars de 10h à 12h, les 15 et 22 mars de 9h30 à 12h à la CMCAS à St-Yrieix-sur-Charente.

Pour en savoir plus, consultez le programme.

Vous êtes intéressé(e) ? Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne. 

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 05 24 57 25 15 (messagerie prévention) ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-naquitaine(at)camieg.org

Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée.

La présence à l'ensemble des séances est requise.