RETOUR SUR...

Le dos est constamment sollicité dans les activités du quotidien et des douleurs peuvent survenir à tout âge. Se renforcer musculairement, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures peuvent prévenir et soulager certains maux.

C’est pourquoi la Camieg, en partenariat avec la CMCAS Angoulême, a proposé un atelier de trois séances sur la prévention du mal de dos en mars à destination des assurés de plus de 55 ans à St-Yrieix-sur-Charente

Un ergothérapeute a informé les participants sur le fonctionnement du dos et les maux existants. Il a présenté les gestes et postures protecteurs à appliquer dans la vie quotidienne.

6 personnes ont participé à cet atelier dont 4 femmes et 2 hommes.

100% ont été globalement très satisfaits de l’atelier.

100% des participants ont acquis ou renforcé leurs connaissances sur la prévention des rachialgies.

A l’issue de l’atelier, 100% des participants ont déclaré :

-    connaitre les postures à risque pour leur dos 

-    connaitre les recommandations sur les postures de protection du dos dans les activités quotidiennes

A la fin de l’atelier, 100% des participants ont manifesté l’intention de changer leur comportement.