RENDEZ-VOUS...

Le stress fait partie de la vie, nous y sommes tous confrontés. Il peut parfois être positif et permettre de devenir une source de motivation et d’énergie. Mais dans certains cas, il peut-être anxiogène et difficile à vivre. 

Un parcours de prévention « Du stress à la sérénité » est proposé par la Camieg, en partenariat avec la CMCAS de Niort, à partir du mardi 20 septembre.

Ce parcours de prévention propose trois séances qui abordent différentes techniques pour mieux gérer son stress au quotidien. Ces séances, conçues comme des lieux d'échanges bienveillants, sont animées par des professionnels de santé formés à ces thématiques et pratiques, pour :

• Reconnaître vos sources de stress et vos tensions physiques et mentales 
• Identifier et mieux connaître vos ressources pour vous sentir bien

L’atelier se déroulera les mardis 20, 27 septembre et 4 octobre de 10 h à 12 h.

Salle Inkermann, 17 rue Inkermann 79000 NIORT

Pour en savoir plus, consultez le flyer de présentation du programme.

Le nombre de places étant limité, nous vous conseillons de confirmer rapidement votre participation si vous êtes intéressé(e). S’inscrire à l’atelier implique une participation à chaque séance, les inscriptions seront prises par ordre d’arrivée.

Vous êtes intéressé ? Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne.

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 05.24.57.25.15 ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-naquitaine@camieg.org