RENDEZ-VOUS...

Savez-vous que le sommeil joue un rôle important sur notre santé et notre bien être ?

C’est pourquoi la Camieg vous invite à trois séances collectives en visioconférence interactive, de chez vous, pour vous aider à mieux connaitre votre sommeil et améliorer sa qualité. Animées par une sophrologue, ces séances vous proposeront des conseils et exercices pratiques pour préserver votre sommeil au quotidien. 

L’atelier se déroulera les vendredis 24 novembre, 1er et 8 décembre, de 10 h 00 à 11 h 30.

Pour en savoir plus, consultez le programme.

Vous êtes intéressé(e) ? Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne. 

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 0177931418 ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-idf(at)camieg.org.

Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée.