"RENDEZ VOUS..."

Vous souhaitez prendre soin de votre dos ? Vous vous demandez comment faire ?

Le dos est constamment sollicité dans les activités du quotidien et des douleurs peuvent survenir à tout âge. Se renforcer musculairement, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures peuvent prévenir et soulager certains maux.

C’est pourquoi la Camieg, en partenariat avec la CMCAS 92 vous propose de participer à un atelier en visioconférence de 3 séances sur la prévention du mal de dos :

• Mercredi 14 juin de 10h30 à 12h
• Mercredi 21 juin 10h30 à 12h 
• Mercredi 28 juin de 10h30 à 12h  

Ainsi, vous pourrez partager votre expérience, améliorer vos connaissances sur le dos et son fonctionnement, et découvrir les gestes et postures protecteurs et quelques principes d’ergonomie appliqués à la vie quotidienne.

Le nombre de places, nous vous conseillons de confirmer rapidement votre participation si vous êtes intéressé(e). S’inscrire à l’atelier implique une présence à chaque séance, les inscriptions seront prises par ordre d’arrivée.

Pour en savoir plus, consulttez le flyer de présentation du programme.

Vous êtes intéressé(e)? confirmez votre inscription en ligne. 

Vous pouvez  également contacter le service prévention de l’antenne Ile de france par téléphone au 01 77 93 14 18 (Boîte vocale) ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-idf@camieg.org