"RENDEZ VOUS..."

Du stress à la sérénité à Courcouronnes à partir du 6 juin 

Parcours de prévention 

Le stress fait partie de la vie, nous y sommes tous confrontés. Il peut parfois être positif et permettre de devenir une source de motivation et d’énergie. Mais dans certains cas, il peut-être anxiogène et difficile à vivre. 

Un parcours de prévention « Du stress à la sérénité » est proposé par la Camieg et la CMCAS 91 à Courcouronnes le 6,13,20 juin dans les locaux de la CMCAS au 100 rue du pelvoux, batiment Olympe, 2 ème étage, 91080 COURCOURONNES. 

Ce parcours de prévention propose trois séances qui abordent différentes techniques pour mieux gérer son stress au quotidien. Ces séances, conçues comme des lieux d'échanges bienveillants, sont animées par des professionnels de santé formés à ces thématiques et pratiques, pour :

-    Reconnaître vos sources de stress et vos tensions physiques et mentales 

-    Identifier et mieux connaître vos ressources pour vous sentir bien

Pour en savoir plus, consultez le flyer de présentation du programme. 

Vous êtes intéressé ? confirmez votre inscription via le lien suivant. Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 01 77 93 14 18 ou par courriel à l'adresse : camieg-prevention-idf(at)camieg.org.