RENDEZ-VOUS...

Vous souhaitez prendre soin de votre dos ? Vous vous demandez comment faire ?

Le dos est constamment sollicité dans les activités du quotidien et des douleurs peuvent survenir à tout âge. Se renforcer musculairement, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures peuvent prévenir et soulager certains maux.

C’est pour ces raisons que la Camieg, en partenariat avec la CMCAS Valenciennes, vous propose de participer à un atelier de trois séances sur la prévention du mal de dos. Ainsi, vous pourrez partager votre expérience, améliorer vos connaissances sur le dos et son fonctionnement, et expérimenter les gestes et postures protecteurs dans les activités de vie quotidienne.

L’atelier se déroulera les mercredis 16, 30 novembre et 07 décembre de 14 h à 16 h à Cambrai.

Pour en savoir plus, consultez le programme.

Vous êtes intéressé ? Confirmez votre participation avant le 09 novembre en vous inscrivant en ligne. 

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 03 62 53 78 15 (répondeur prévention) ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-hdf@camieg.org.

Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée.