RENDEZ-VOUS ...

Vous n’êtes pas suffisamment actif. Vous souhaitez bouger plus au quotidien. Vous avez envie de vous (re)mettre à la pratique d’une activité physique régulière en douceur, et d’être conseillé pour bouger plus dans votre quotidien. 

Commencez par le parcours « Bougeons pour notre santé », proposé par la Camieg, en partenariat avec la CMCAS Littoral Côte d’Opale.

Vous obtiendrez des informations et conseils personnalisés, pourrez pratiquer lors de séances d’activités physiques et en découvrir les bienfaits. Ce parcours de remise en forme est conçu en plusieurs étapes, alliant une conférence sur les bienfaits de l’activité physique, deux bilans de forme, une dizaine de séances collectives encadrées par un enseignant diplômé, et l’accès à des séances d’activité physique et bien-être en vidéo.

Pour en savoir plus, consultez le programme.

Vous êtes intéressé ? Confirmez votre participation avant le 27/09, en vous inscrivant en ligne, par téléphone au 03 62 53 78 15 (répondeur) ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-hdf(at)camieg.org 

Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée.