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Nutrition équilibrée et plaisir, est-ce compatible ? Mieux manger et bouger tous les jours sont 2 principes essentiels pour maintenir une bonne santé.  

En ce sens, la Camieg, en partenariat avec la CMCAS La Réunion, a proposé, début novembre, un atelier sur la nutrition (alimentation et activité physique) auprès des seniors résidant à St-Gilles-les-bains et les environs.

L’atelier, composé de 3 séances de 2h, a été suivi par 14 participants (dont 7 hommes et 7 femmes).

Sur l’ensemble :

• 100% des participants ont été très satisfaits de l’atelier
• 93% ont acquis ou renforcé leurs connaissances sur les différents points abordés lors de l’atelier
• 93% ont l’intention de mettre en application les conseils/recommandations délivrés lors des séances
• 100% ont déclaré connaitre les recommandations en termes d’alimentation et d’activité physique favorables à la santé

Au vu du succès de cet atelier, il sera proposé à St-Pierre en juin 2024.