RETOUR SUR...

Du 19 octobre au 14 décembre dernier, 28 salariés ont participé au parcours "Pas à pas sans tabac".

Cette action, programmée durant le Moi(s) sans tabac, est le fruit d'un partenariat entre la Camieg et l'Unité Médico-Social (service de santé au travail) du Dr Vaxelaire.

Etaient concernés les salariés fumeurs de Tours des sites Enedis, Grdf et EDF Commerce.

Les manageurs ont répondu positivement à la sollicitation en détachant les salariés sur le temps de travail pour participer à cette action de prévention : 27 salariés Enedis et 1 salarié EDF Commerce ont ainsi pu participer.

Ce programme d'accompagnement à l'arrêt ou à la diminution de la consommation de tabac était composé de 5 séances collectives  d'1h30 : une séance de sensibilisation animée par Alexandra Guilloumy, infirmière de l'Unité Médico Social, 3 séances thématiques en lien avec le tabac (régulation du poids, gestion du stress par l'activité physique et la sophrologie) animées par des professionnels, et une séance de clôture pour faire le point sur le parcours...

Résultats : tous les participants sont satisfaits voir très satisfaits du programme, ils ont tous diminué de façon conséquente ou arrêté leur consommation de tabac. 

Les premiers bénéfices à l'arrêt ou diminution de la consommation de tabac cités par les participants sont : le fait de se sentir mieux, le bénéfice financier et enfin l'essoufflement moindre, suivis de l'amélioration du gout et de l'odorat.

75 % des participants ont atteint leur objectif grâce à la cigarette électronique, 44% grâce à l'activité physique et 31% grâce à des substituts nicotiniques.

Les participants ont pu rencontrer des difficultés concernant leur motivation au cours de ce programme mais le soutien du groupe, les techniques proposées et les entretiens individuels, les ont aidés à garder le cap.

Un prochain bilan sera effectué dans 3 mois.

Pour toute information complémentaire sur ce parcours et l'offre de prévention santé Camieg, vous pouvez contacter votre antenne régionale par téléphone au 02 34 28 22 11 ou par mail : camieg-prevention-cvl(at)camieg.org