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Au cours du mois de novembre l'équipe du service catographie de GRDF à Saran (45) a participé au parcours de prévention "Nutrition et plaisir : trouver le bon équilibre". Animé par une diétécienne - coache sportive, les salariés se sont réunis au cours de 3 séances hebdomadaires de 2h pour échanger et réflechir ensemble à la préservation de leur santé.

Au programme :

- La nutrition en question, quel intérêt, quelle place aux plaisirs ? 

- Mes étiquettes alimentaires à la loupe

- Mise au point sur mon activité physique au quotidien

Globale satisfaction de la quinzaine de participants : "C'était très bien, merci", "Animatrice au top", "Merci à la diététicienne pour son intervention et sa bonne humeur".

A l'issue de ce parcours, la majorité des participants a l'intention de mofidier ses comportements en particulier à propos de :

- la consommation de légumes secs, 

- la consommation de fruits et légumes, 

- la pratique régulière d’activité physique.

La moitié des participants est intéressée par une nouvelle offre de prévention, en priorité sur la thématique du sommeil puis sur la gestion du stress.

Une réflexion sera menée avec GRDF en 2024 pour envisager une poursuite avec cette équipe.

Pour toute information complémentaire sur ce parcours et l'offre de prévention santé Camieg, vous pouvez contacter votre antenne régionale par téléphone au 02 34 28 22 11 ou par mail : camieg-prevention-cvl(at)camieg.org