RENDEZ-VOUS...

Le saviez-vous ? Pratiquer une activité physique régulière permet de se sentir bien, de se défouler, de mieux gérer son stress, d'avoir un sommeil de meilleure qualité et plus globalement de rester en bonne santé.

Dans la continuité des « bilans de forme » proposés à Mont Près Chambord, le 18 décembre dernier, nous vous proposons de participer à nos « jeudis forme ».

Au programme : 5 séances collectives : les jeudis 25/01, 1/02, 8/02, 15/02 et  vendredi 23/02 de 10h à 11h, adaptées à tous et encadrées par un éducateur sportif.

Notre objectif : vous donner envie de poursuivre seul(e) ou avec vos amis et proches à l’issue de ce parcours.

Que vous pratiquiez une activité physique régulière ou non, si vous êtes intéressé(e) et motivé(e), vous pouvez vous inscrire dès à présent :

- par téléphone au 02 34 28 22 11 (boîte vocale)

- par mail : camieg-prevention-cvl(at)camieg.org

- en ligne, en cliquant sur ce lien

A bientôt ?