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Des partenariats avec les entreprises GRDF (site de Pacé) et Enedis (site de Saint-Brieuc), ont permis la mise en place de deux ateliers de 3 séances sur la nutrition et l’activité physique.

Animés par des diététiciens et éducateurs sportifs, les 21 salariés participants ont pu bénéficier de repères et de conseils pratiques adaptés à leurs modes de vie.

Les échanges ont porté sur les repères et recommandations du PNNS (Programme National Nutrition Santé) ainsi que sur les idées reçues sur l'alimentation et l'activité physique. Une partie de l'intervention a visé le développement d'un regard critique sur l'achat et les choix de produits alimentaires par le décryptage des emballages alimentaires. Des exercices pratiques sur la constitution de menus équilibrés ainsi que sur le renforcement musculaire et l'étirement quotidien ont été proposés.

Par ce programme, les salariés ont pu acquérir des connaissances avec la volonté de mettre en pratique les conseils apportés. Ils ont tous été satisfaits de l'atelier.

D'autres actions en entreprise seront menées en 2023.