RENDEZ-VOUS...

Vous souhaitez prendre soin de vous et améliorer votre bien-être ?

Participez à l’atelier « Détente et mobilité corporelle » organisé par la Camieg et animé par une psychomotricienne. En 5 séances de 2h, vous pourrez découvrir et vous initier à des techniques de relaxation et de détente physique pour favoriser votre bien-être. Respiration, sophrologie, auto massages, exercices d’étirements, d’équilibre et de souplesse sont au programme !

Rendez-vous les lundis 22 mai, 5, 12, 19 et 26 juin, de 13h30 à 15h30 à la salle de la CMCAS, 9 rue Rabelais au centre d’affaires Rabelais à Saint-Brieuc.

Vous êtes intéressé(e) ?

Confirmez votre participation par téléphone au 02 22 06 29 15 ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-bretagne(at)camieg.org.