RENDEZ-VOUS...

Vous souhaitez prendre soin de votre dos ? Vous vous demandez comment faire ?

Le dos est constamment sollicité dans les activités du quotidien et des douleurs peuvent survenir à tout âge. Se renforcer musculairement, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures peuvent prévenir et soulager certains maux.

C’est pour ces raisons que la Camieg vous propose de participer à un atelier de trois séances sur la prévention du mal de dos.

Ainsi, vous pourrez partager votre expérience, améliorer vos connaissances sur le dos et son fonctionnement, et expérimenter les gestes et postures protecteurs dans les activités de vie quotidienne.

L’atelier se déroulera les Lundis 7, 14 et 21 Novembre à Roanne.

Pour en savoir plus, consultez le programme détaillé.

Inscriptions en ligne, par téléphone au 04 27 86 49 15 ou par mail à camieg-prevention-aura@camieg.org.

Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée.