RENDEZ-VOUS...

Vous êtes retraité(e) ?

Le sommeil joue un rôle-clé et est indispensable pour se maintenir en bonne santé. Cependant, nous sommes nombreux à souffrir de troubles du sommeil comme des difficultés à l’endormissement ou des éveils nocturnes fréquents par exemple.

Dans le cadre de son partenariat avec l’ARSEPT Auvergne, la CAMIEG à le plaisir de vous inviter à un atelier de 6 séances sur la thématique du sommeil. » :

Les Mardis 7, 14, 21, 28 Novembre, 5 et 12 Décembre de 14h à 16h.

Complexe Sportif et de Loisir Le Garric, Rue Jean-Philippe Rameau – 15000 AURILLAC

Cet atelier de 6 séances vous permettra de mieux connaître votre sommeil, d’en identifier les éventuels troubles et ennemis et d’acquérir les bonnes attitudes pour mieux dormir.

Inscriptions en ligne, par téléphone au 04 27 86 49 15 ou par mail à camieg-prevention-aura@camieg.org.

Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée.