RENDEZ-VOUS ...

En tant que retraité, votre quotidien subit un changement de rythme important qui peut perturber votre sommeil. Le sommeil joue pourtant un rôle primordial sur votre état de santé et votre bien-être.

Participez aux 3 séances collectives pour vous aider à mieux connaitre votre sommeil et améliorer sa qualité. Animées par une neuropsychologue, ces séances vous proposeront des conseils et exercices pratiques pour préserver votre sommeil au quotidien.

Cet atelier vous est proposé gratuitement par la Camieg et la CMCAS Picardie, en partenariat avec la CAVIMAC (caisse de sécurité sociale des cultes) :

• Les vendredis 29 mars, 5 et 12 avril, de 10 h à 12 h à Orry-la-Ville (Salle du bois St-Jean – Rue des fraisiers)
• Les mercredis 3, 10 et 17 avril, de 10 h à 12 h à Guise (Salle du Dojo – 133, rue Chantraine)

Vous êtes intéressé ? Consultez le programme et inscrivez-vous avant le 22/03/2024 auprès du service prévention de l’antenne Camieg Hauts-de-France :

- au 03.62.53.78.15 (répondeur) 

- par mail à camieg-prevention-hdf(at)camieg.org

- en complétant le formulaire d’inscription